Dieta del acné: una forma natural para una piel más clara

En este artículo usted aprenderá la verdad sobre el debate del acné dieta completa. Va a descubrir por qué la dieta afecta el acné es como subect polémico y oirá también mis propias experiencias personales de cambiar mi dieta para aclarar mi piel.

Así que ¿por qué el estado dermatólogos convencionales que la dieta no afecta el acné?

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Bueno, hace unos 30 años se estableció un experimento para averiguar si la dieta se causa el acné. Dos grupos de adolescentes se encontraban reunidos, un grupo comió dulces de alta en el chocolate, el otro grupo recibió las barras de chocolate de alta en el aceite vegetal. Estos dos grupos fueron observados durante 30 días. Al final del período de 30 días sin cambios en el acné se observó en ambos grupos después de comer o las barras de caramelo de chocolate o barras de caramelo de aceite vegetal durante un mes.

Esa es la prueba simplista de que "demuestra" que el acné no es causado por la dieta. Y es el experimento citado en el texbooks que los dermatólogos leer mientras estudiaba en la escuela de medicina. Sin embargo, cualquier persona con sentido común será capaz de decir que este experimento dieta del acné es profundamente defectuoso. Esta pregunta que quedó sin respuesta sobre el experimento demuestra que no fue controlado y no para un experimento válido:

¿Qué más la sufren de acné comer durante el experimento?

Hay tantas variables introducidas en cada dieta los individuos que el experimento no sólo por este factor.

Pero lo más importante, los nutricionistas (los expertos en los alimentos) te dirá que tanto el azúcar en el acné de chocolate y aceite vegetal causa! Así que por el consumo de cualquiera de los que se está dando el acné.

Así que ahora un pequeño experimento para se que hacer. Calcule la cantidad de azúcar y aceite vegetal que consume a diario. Lo más probable es que es relativamente alto. Cortar dos de estos alimentos de su dieta durante exactamente 7 días. Desde mi propia experiencia personal, y la de otros muchos, hacer esto produce una notable mejora en el acné, ya menudo puede resolverlo por completo.

David Rambai es el autor de un curso de la curación del acné naturales y reservar. Para obtener más información acerca de curar su acné con simples métodos naturales ir a su sitio web en MRX acné.

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