Dejar las drogas que ayudan a fumadores

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El bupropión (Zyban) es una opción para las personas que han sido desestimadas las pretensiones de sustitución con nicotina. El medicamento fue recetado originalmente como un antidepresivo, y su uso en la deshabituación tabáquica se descubrió por accidente.

Los investigadores sabían que los fumadores intentan dejar de fumar estaban deprimidos a menudo, así que empezó a experimentar con bupropión como un medio para combatir la depresión, no la adicción. Reduce los síntomas de abstinencia asociados con dejar de fumar y se puede utilizar en combinación con la terapia de reemplazo de nicotina. Los investigadores sospechan que el bupropión trabaja directamente en el cerebro para interrumpir el poder adictivo de la nicotina al afectar a los neurotransmisores o mensajeros químicos misma (como la dopamina) que la nicotina hace.

El aspecto agradable de las drogas adictivas como la nicotina y la cocaína se dispara por la liberación de dopamina. Smok-ción f Loods el cerebro con dopamina. La Nueva Inglaterra Diario de Medicina publicó los resultados de un estudio de más de 600 fumadores que toman bupropión. Al final del tratamiento, el 44 por ciento de los que tomaron la dosis más alta de la droga (300 mg) no fumaban, comparado con el 19 por ciento del grupo que tomaron un placebo. Al final de un año, el 23 por ciento del grupo de 300 mg y 12 por ciento del grupo placebo seguían sin fumar. Uso de Zyban con la terapia de reemplazo de nicotina parece mejorar la tasa de abandono un poco más. Fourweek las tasas de abandono del estudio fueron el 23 por ciento para el placebo, 36 por ciento para el parche, el 49 por ciento de Zyban y el 58 por ciento para la combinación de Zyban y el parche.

Evitar el humo del tabaco ambiental

Usted no tiene que sufrir el humo de los efectos de la nicotina. humo de tabaco ambiental (HTA) causa problemas de salud en los no fumadores. Usted puede reducir el impacto de esta presión sobre el mismo ya los demás mediante la adopción de algunas de estas acciones para evitar o ayudar a la prohibición de ETS:

• Detener condescendiente restaurantes, bares, cafés, o empresas similares que permiten fumar. Escribir para decir que están perdiendo su negocio por esa razón. (Si realmente te encanta la comida, indican las secciones de fumar en un recinto ventilado por separado.)

• Escribir cartas al editor, dar nombres y la identificación de un restaurante en particular y lleno de humo u otro negocio. Estado de las razones por las que no condescendiente de la empresa. prensa negativa funciona de maravilla!

• Haga un punto de restaurantes felicitar, bares, cafés, o las pequeñas empresas en la creación de ambientes libres de humo. Escribir cartas, dar nombres para crear prensa positiva por sus esfuerzos.

Si usted vive con un fumador o se fume en su casa, he aquí algunas maneras de evitar ETS:

• Deje de fumar dentro del hogar. Si tiene que fumar, al aire libre.

• Crear una sala de fumadores separada con su propio sistema de ventilación y los sellos de aire para mantener el humo fuera del resto de la casa.

• Instale un sistema de ventilación más eficaz con un suministro de aire exterior y un filtro especial llamado un filtro de partículas.

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