Motivar a su hijo

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Conocer los hechos no es lo mismo que encontrar lo que va a motivar a su niño en particular para estar activo. Después de todo, todos los padres saben que los niños van en contra del sentido común. Aunque se puede señalar que la actividad física es divertida, mejorará sus habilidades y ayudarle a ganar confianza en sí mismo y el placer (porque los expertos lo han demostrado), esto no es lo suficientemente convincente para que el niño promedio - y ciertamente no se lavará con un adolescente.

Tenga en cuenta que, aunque puede ser más fácil con un niño que es naturalmente interesados en el deporte o un buen atleta, cualquier niño puede estar motivado. Obviamente, cada niño es un individuo y responde a un enfoque diferente o una mezcla de estilos. Algunos necesitan una gran cantidad de elogios, otros reaccionan bien a la fijación de metas - que mejor sabrá el temperamento de su hijo y será capaz de recoger la cereza de la motivación sugerencias siguientes para encontrar lo que es correcto para su hijo:

Asegúrese de que es divertido

Búsqueda de actividad que especial "diversión" que apela específicamente a su niño puede ser el catalizador de toda una vida de buen estado físico. A menudo es una actividad que el niño descubre que es bueno - pero el principio fundamental es que ella lo disfruta. Si se trata de una actividad que participe en una familia, entonces, evidentemente, también debe disfrutar de ella. Como hemos visto, los padres que disfrutan de la actividad física son buenos modelos a seguir y sus hijos son más propensos a participar en actividades físicas en sí.

Mantenga varió

A lo largo de la semana que su hijo necesita para llevar a cabo una variedad de diferentes actividades físicas que no sólo implica el deporte. Simplemente se activa en diversas formas es la clave. Por ejemplo, caminar a la casa de un amigo, jugando al fútbol con sus compañeros en el green, pasear al perro, el juego libre en el jardín, bailar a los vídeos de música, hacer las tareas, asistir a los clubes y las clases de deportes - todos estos pasatiempos ayudará a su hijo tener un estilo de vida más activo y saludable. La variedad es también la clave en términos de encontrar el deporte adecuado para su hijo. Ella no puede saber lo que sobresale o por lo que disfruta especialmente si no ha tratado de una multitud de actividades diferentes.

En lugar de preocuparse de que su hijo no puede pegarse a cualquier cosa, le permiten hacer a un deporte una oportunidad de un plazo razonable y, si no es para ella, la dejó sustituirla por otra actividad. Ver como un paso en el camino a la búsqueda de un placer permanente. Conforme los niños crecen, las actividades que ellos disfrutan y se sienten competentes hacer la voluntad de cambio. Una cosa es segura - si se siente el deporte es una carga que va a renunciar a la primera oportunidad.

Caballos para cursos

Usted debe ser sensible a los gustos de su hijo - tal vez prefieran los deportes individuales como la natación o la gimnasia en lugar de las actividades del equipo. Busque actividades no competitivas para los niños que no les gusta la presión de la competencia. Comience con lo que ya sabe que le gusta. Si ella odiaba la gala de natación de la escuela, pero le encanta la piscina en vacaciones, que se vaya a liberar sesiones de natación en la piscina local, sino evitar que las clases o los clubes de natación.

Sea realistaSu hijo probablemente no va a buscar las actividades por su cuenta. Depende de usted para ayudarle a descubrir las actividades nuevas y emocionantes que se ajuste con su horario y estilo de vida.

Aunque todos esperamos que nuestros hijos brillan en sus esfuerzos, siendo realistas, muy pocos niños a ser atletas de potencia. Mientras ella está disfrutando de participar en el deporte y la actividad que va a estar en forma, saludable y feliz - que es lo que todos deberíamos desear para nuestros hijos.

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