Insomnio: Más que una palabra miedo
El insomnio es una de esas palabras que asustan a la mayoría de la gente. "Insomnio" La palabra asusta a la mayoría de la gente, ya sea porque no saben lo que es, o no saben cómo lidiar con él. Si tiene insomnio, que no quiere "acuerdo" con él, y no resolver el misterio de la falta de sueño y curar el insomnio que nos plagas. Algunas personas sólo perder unas horas de una noche (me gusta llamar a estas personas el Lucky Ones), donde otros pierden días a la vez (que me gusta llamar a estas personas insomnio Zombies). Ya sea que se pierda un par de horas de sueño de una noche preciosa, o perder días a la vez, insomnio sigue siendo un problema serio que puede y va a cambiar la manera en que vives tu vida. Yo mismo soy uno de esos zombies mala suerte que no dormir durante días al final. Estoy acostumbrando a no dormir las ocho horas requeridas para muchas personas dicen que cada persona sana debe tener. Pero yo no quiero que mi falta de sueño como una forma de vida para mí, quiero una cura. Estoy seguro que todos queremos una cura a lo que es lo que nos molesta. Como para el insomnio, estoy muy esperanzado que la ayuda está ahí fuera. cura el insomnio es un pensamiento importante en mi cerebro cansado. Estoy constantemente buscando nuevas formas que podrían ayudarme a volver a mi patrón de sueño normal. Ha sido tanto tiempo desde que han llegado ocho horas de sueño en una noche que tiendo a olvidar lo que has sentido alguna vez como. A menos que mi memoria es incorrecto, me encanta que me lo menos ocho horas de sueño en una noche. Recuerdo despertar después de una noche de sueño reparador y sintiéndose renovado y listo para hacer frente a cualquier cosa que pueda venir a mi manera. Yo, al igual que estoy seguro, no quieren dormir y descansar de ser un simple recuerdo, sino que más bien sería una realidad hoy en día. Recuerdo cuando yo era mucho más joven, todo el tiempo llegué a la universidad, lo único que podría conseguir un par de horas de sueño cada noche. Entre una carga completa de clases y de trabajo turnos de noche en una tienda de conveniencia de 24 horas para ayudar a pagar mi cuota de la universidad (que por cierto era ridículamente caro, pero esa es otra historia para otro momento), me habría noches en que no tendría una noche de buen sueño. En ese momento pensé que falta una hora aquí y allá era una cosa horrible, ahora tienden a perder esos días porque me recuerdan a un momento en que pude poner mi cabeza cansada sobre mi almohada vacantes y el sueño! Eran momentos preciosos. Dormir no debe darse por sentado. Me gustaría poder volver a los días de normalidad. Volver a un momento en que tuve la oportunidad de descansar y despertar con la sensación de nuevo. A veces me pregunto qué se siente al despertar con el sol en mi cara y el deseo de tomar el día. Con el insomnio, ese deseo se ha desvanecido y me he quedado solo con días muy largos. En medio de los largos días de estar siempre cansado, todavía llevo conmigo la esperanza de que no hay una cura para el insomnio. Si no tengo sueño, por lo menos me queda la esperanza. Toma estas palabras con usted en su viaje de una cura, y lo mejor de las suertes a través de sus días oscuros. Mick Thandi trata de ayudar a la gente a encontrar Insomnio Curas. Él escribe en su investigación sobre Insomnio. presentado por Mick Thandi
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