Buscando fuera de ti ~ exploración externa
la exploración externa, o buscar fuera de ti, es otra forma de alimentar el auto. Aprende Aprenda todo lo que pueda. Disfrute de la información de todos y todo. ¿Cómo se aprende mejor? La gente aprende de muchas maneras-que leer, ver películas, televisión o videos, realizar investigaciones en la biblioteca o en línea, asistir a conferencias y presentaciones, escuchar la radio o cintas de audio, o jugar juegos desafiantes que estimulan el pensamiento y sentimiento. Muchos observar y usar sus otros sentidos para absorber la información. Fred Briggs Ramírez, director de la fundación, tiene el siguiente consejo: "Aprenda tanto como sea posible. El conocimiento es poder. " El siguiente paso es procesar la información de alguna manera por la organización, clasificación, categorización, estudiar, analizar, cuestionar y hablar con otras personas. Entonces decide almacenar, usar, hacer caso omiso, otro proceso, o descartarlo. Tan pronto como te crees que eres el dominio de un tema, vaya un poco más profundo. Usted descubrirá cuánto más hay que aprender. El viaje de aprendizaje es infinito. Tome el consejo empresario Margaret Hansson al corazón: "No deja de aprender." Cambiar el Medio Ambiente Un ambiente diferente, se expone a nuevas formas de vivir, pensar, de actuar, sentir, trabajar, entretenida, divertida, y mucho más. Proporciona una gran oportunidad a la pregunta cosas como siempre has hecho. Preston Brooks, asesor filantrópico, comentó: "Me tomó seis meses para viajar y hablar con la gente. Mi idea madurada ". Viajes y variar su entorno. Puedo dar fe por experiencia personal que trabaja de viaje. Cambiar de trabajo, descubre un nuevo conjunto de gente, la cultura, los procedimientos, y el idioma. Experimento de reparto de las zonas rurales a las urbanas, civilizado incivilizados, frío a caliente, salvaje domesticado, la tierra al mar, el mar a la atmósfera, estable a inestable, ricos a los pobres. Agite bien las cosas un poco para estimular su crecimiento con nuevas experiencias. Hable con personas Que la gente, de todas las edades y perspectivas, que participan en su exploración. Siga los consejos de Linda Zapatero, abogado y constructor de la comunidad: "Habla con todos. Contratar a los mejores. "Permitir que los usuarios mostrar y enseñar. Entonces escucha. Encontrar un mentor, entrenador, o modelo a seguir. Estratégicamente hacer las conexiones correctas. Marsha Semmel, director del museo, sugiere, "Trabajar con alguien para encontrar más información acerca de usted y sus puntos fuertes y la manera de alinear." Hubo un tiempo en crecer que pensé que era mejor hacer las cosas solo. Después de todo, usted podría tener un mayor control y garantizar que se hacían las cosas a su manera. Entonces, gracias a Dios, me enteré de otra manera más fácil y más agradable. Explorar y aprender con los demás. Tenemos mucho que enseñar a los demás. Cuida de ti mismo Ahora que usted está construyendo y el cuidado de su auto, ¿qué sigue? ¿Cómo se va a mantener esa fuerza? Se requiere cuidado continuo. Al igual que los músculos se debilitan si no los usa, su fuerza disminuirá sin atención. Aquí están algunas ideas que la gente ha encontrado útil. Cuídese en exceso Ellie Sciarra, bailarín de claqué, nos dice: "Ve a la bañera y los lugares que nutren el alma. Ir a la playa. Hacer cosas que a usted ya su visión. "¿Qué alimento se te proporciona? Después empezamos a Rábano, perdí la noción del cuidado de mí mismo. Mi energía estaba dirigida hacia el cuidado de la empresa. Luego, el día antes de la gran show del comercio anunciar con antelación nuestro producto a los medios de comunicación, me miraba en el espejo. Tomé una doble toma. ¿Era realmente yo? Si yo no hacerse cargo de la reposición de mí, no me queda energía para cuidar de la empresa. El Universo siempre-por suerte mi peluquero rápidamente me apretó y me transformó. Cuando volví a el hielo, nuestro nuevo presidente cuenta. "Wow, te ves diferente", dijo. Lo que realmente quería decir era: "¿Qué una mejora!" Me sentí reanimado, listo para arrancar el espectáculo más grande sobre la tierra, y reiteraron a cuidar de mí mismo. Después de asegurarse de que todo estaba listo, Dick y yo volamos a cabo un día antes de la apertura. Al llegar al hotel esa noche, asistí a la siguiente pieza más importante de mi plan de atención-el sueño. Después de dormir 15 horas, yo era una mujer recargada, más a mi verdadero yo, y listo para hacer el programa con éxito. Ponga un poco de auto-cuidado en su plan. Independientemente de sus elementos, no dejes que se caiga la lista de tareas pendientes. Hacer una pausa De relevo puede ser una rotura de la energía de un minuto, un entrenamiento largo, o unas vacaciones de dos semanas. Si eres como yo y se absorben por completo, se pierde la noción del tiempo mientras disfruta del placer de progreso. Me puse las alarmas en otras habitaciones. Levantarse para apagar me moviliza. Otra táctica es beber mucha agua y dejar que la naturaleza te llaman para moverse. Escapadas de dar paso a nuevos insumos para seguir jugando más tiempo. Descubre las tácticas que son más eficaces en lo que obligó a tomar un descanso Pasar el rato Como Anne Quindlan27 notas, no hacer nada es importante. Pruebe con otro tipo de rotura. Una de mis fotos más preciado fue tomada cuando mi hija tenía sólo dos. Acurrucó en nuestra hamaca del patio trasero, nos fijamos en algunos de sus libros favoritos. Balanceo suavemente en la brisa de verano, vimos las nubes hinchados flotan, el álamo de oro deja brillar, y colibríes dardos al alimentador. Aquí nuestra cabeza, corazón y manos se tocaron, como leemos cuentos, compartió algunos de los nuestros, y se rió. No recuerdo qué proyecto estaba trabajando en ese período de tiempo o lo que el teléfono llamadas de negocios que me perdí de estar con mi hija Annie. Si bien es icult esta no hacer nada en el trabajo, tome unos minutos para simplemente sentarse y mirar por la ventana. Mira las nubes o la nieve o la lluvia, mientras que dejar que su mente la deriva. ¿Cuándo fue la última vez que acaba de colgar hacia fuera? Es su vocación alma? ¿Dónde está tu lugar muy apreciado para pasar el rato, por un momento o un mes, sin un cuidado en el mundo? Dése, y otros, permiso para que un ensueño refrescante. presentado por Max Duque
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