Acogiendo con beneplácito lo que viene

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La gente a menudo me preguntan cuál es el secreto a mi positividad. Cuando puedo compartir esto con ellos. Es probablemente el más simple y menos conocido en la práctica. Es tan simple que se trata de nada menos que estar con la bienvenida y lo que viene, Sin juicio o ningún esfuerzo para cambiarlo.

Cuando damos la bienvenida a lo que sea que está llegando a nosotros, sin juicio, cuando nos vamos a lo que es "absolutamente existen en nuestro espacio, nuestro ser, nuestra conciencia, entonces empezamos a viajar a la base de lo que está surgiendo en nosotros, y al hacerlo, iniciamos un proceso muy poderoso.

Este proceso es muy simple el proceso de dejar ir.

Al principio esto parece ser una paradoja. Damos la bienvenida a lo que viene sin esfuerzo para el cambio con el fin de dejarlo ir. Sin embargo, tras una inspección más cercana, podemos ver que lo que viene a dar la bienvenida en realidad es parte integrante del proceso de dejar ir.

Hay dos respuestas a otros lo que está surgiendo en nosotros que el trabajo de bloquear el proceso de dejar ir. La primera es resistencia y el segundo es identificación. Estas son en realidad dos caras de una misma moneda - el intento de la mente egotista para captar o alejar - y se basan en el miedo.

Resistencia a juzgar por lo general implica algo - un sentimiento, pensamiento, emoción o experiencia - como algo malo, y el uso de nuestra voluntad o el poder para no permitir que en nuestra realidad. No quiero que se sienta triste, así que voy a beber más café, el alcohol, ni fumar otro cigarrillo con la esperanza de que esto podría sacarme de mi tristeza. ¿O sólo voy a empujar hacia abajo la tristeza, la esperanza de que va a desaparecer. Sin embargo, una de las leyes básicas del universo es la siguiente: lo que te resistes persiste. Esto es así simplemente porque lo que viene en que surge por una razón, y hasta que se abra a ella, dale la bienvenida, continuará a llamar a su puerta.

Identificación de las obras que nos mantienen atrapados en modos de ser que creemos que nos describen, pero al final no sirven a nuestro crecimiento. En la identificación, nos apegamos a una experiencia y buscar nuestra identidad en él. El no poder ver todas las cosas - pensamientos, sentimientos, emociones, experiencias - como transitorio, como un simple paso, que se adhieren a nuestras experiencias en un intento de definirnos a nosotros mismos. Al hacerlo, nos mantenemos atrapados en esa experiencia.

Cuando abrimos y la bienvenida a lo que viene en su totalidad momentánea, cuando nos acercamos a la base de nuestra experiencia, nuestra bienvenida abre un espacio en el que se permite esta experiencia para moverse a través, para pasar. Se experimenta plenamente, y luego se deja ir.

Nuestro estado natural es uno de asombro abierto, alegre. Sólo ver un bebé o niño pequeño que no está relacionado con el por un tiempo y esto se hace evidente. Los bebés y niños pequeños están todavía en contacto con nuestra tendencia innata a abrir completamente a lo que está surgiendo en nosotros, y luego dejar que pase para volver a un estado de asombro abierto, alegre. Es sólo cuando nos hacemos mayores que aprender a resistir o se identifican con lo que venga.

Acogiendo con beneplácito lo que viene es la práctica se recomienda en un retiro de desintoxicación. Como es de desintoxicación, ya que el cuerpo deja de lado sus reservas tóxicas, llegan a la superficie y se experimentan como 'síntomas'. Cuanto más abierto que esté a acoger y experimentar estos síntomas en su totalidad, mayor rapidez con la que va a pasar, dejándole más claro, más limpio, más fresco y listo para recibir una nueva inspiración.

Lo mismo sucede con la vida cotidiana. Ábrete plenamente a lo que está surgiendo en el día de hoy. Usted encontrará que su paso sorprendente rapidez, y como lo hace un poco de ese asombro infantil que solía vivir, a su regreso.

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